ПОСЕЩЕННЫЕ СТРАНЫ

Создай свою Карту Путешественника!

16 сент. 2016 г.

"Рафаэлло" из творога

Рафаэлло из творога
      Большинство из нас обожает конфеты "Рафаэлло". Но если прочитать этикетку, то выясняется, что там столько сахара, насыщенных жиров и калорий, что все обожание сразу же проходит. Сегодня предлагаю вам попробовать диетический вариант "Рафаэлло" из творога. В таких конфетках нет лишнего жира, зато содержится повышенное количество белка, так необходимого нашему организму! Они украсят Ваш завтрак или обед, а также станут отличным перекусом или десертом к чаю или кофе!

      Для приготовления "Рафаэлло" из творога нам понадобятся следующие ингридиенты:
  • Творог обезжиренный - 200 грамм
  • Йогурт натуральный 1% - 1-2 столовые ложки
  • Сахар - 1-2 столовые ложки
  • Кокосовая стружка - 2 столовые ложки с горкой
  • Миндаль - горсть

  1. Творог размять вилкой, добавить йогурт и хорошо перемешать. Количество йогурта зависит от того, насколько сухой творог. Если творог влажный и липкий, то йогурт можно вообще не добавлять.
  2. Добавить сахар, тщательно перемешать.
  3. Влажными руками сформировать творожные шарики, в серединку каждого положить орешек, обвалять в кокосовой стружке.
  4. Готовые конфеты охладить в холодильнике.

          Конфеты "Рафаэлло" из творога готовы! Приятного аппетита!

Рафаэлло из творога

Рафаэлло из творога
        Кстати, если вам понравился этот рецепт, то попробуйте еще Пирожное "Картошка" из творога и отрубей и Шоколадный пирог с творожно-кокосовыми шариками.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Комментарии не должны содержать рекламы и не нормативную лексику